世の中は本当の感情を表に出さないように、

無理やり表情を作って『普通』を装っている

人たちで満ち溢れている。

みんな、言いたいことを必死に抑え込んで

日常をやり過ごしてる。

その結果、

溜め込んだ本当の感情に苦しめられて、

キャパシティオーバーになってしまっている。

 考えました。

何でそういう道をたどってしまうんだろう？

どうしたらそんな状況を解消できるんだろう？

企業規模にかかわらずどんな会社に勤めていても

そうなってしまうのは、

周りの「環境」に原因があるのではなく、

個人個人の「内側」に原因があるのではないか。

その「内側」の問題を解決しない限り、

いつまでも同じ状況が続いてしまうのでは

ないだろうか？

その「内側の原因」とは、

日本人のほぼすべての人が生まれてから

ずっと洗脳され続けてきて身につけている、

勝つこと＝

良いこと・すごいこと・成功・上・〇。

負けること＝

ダメなこと・恥ずかしいこと・失敗・下・×。

という「固定観念＝常識＝

知らないうちに身につけている価値観」

なのではないだろうか。

その価値観によって、

人より「上」に行くために、

強迫観念に駆られて｢人に勝つための練習」

｢強くなるための練習」ばかりをひたすら続け、

 とにかく負けないようにしなければいけない、

と常に思い込んでいる。

これが、

今の生きづらさを生み出しているものの

「正体」なのではないだろうか。

それならば、今本当に必要なのは、

勝つための練習を積んで

「強くなること」「人に勝つこと」ではなく、

｢正しく負ける練習」を積んで、

｢自分流の負け方」＝｢人生の受け身の方法｣

をきちんと身につけることなのでは

ないだろうか。

そして「正しく負ける練習｣とは、

「わたしは負けました」と

きちんと自分の負けを認める練習。

｢自分の負けを認める練習｣とは、それは

｢弱音を吐いて本当の感情を体の外に出す練習」

 今、本当に必要なのは、
ちゃんと負ける練習を積んで、
人生の「受け身」を身につけることだと
最近ずっと思い続けています。

「受け身」　／　相田みつを さん

特定社会保険労務士

産業カウンセラー

室岡　宏